不動産査定(無料)・不動産買取・不動産売却・デザイナーズハウス販売・東京の不動産総合デベロッパー｜日本建物

トップ＞社長ブログ＞サークル！サークル？

社長ブログ

2007.06.25  サークル！サークル？

こんにちわ

大流行ですね～ビリーズ・ブートキャンプ隊長の活躍。

プログラムは、軍隊で行われているトレーニングにボクシング

要素を加えた内容で、ＤＶＤは全世界で１０００万本を売り上げた

そうですし、最後にイベント参加者とともに「ビクトリー！！」と

雄たけびを上げるチームビリーって何か面白いです。

私はダイエットとはどちらかと言うと無縁ですが、確かに

最近は少しづつ代謝が悪くなってきています。若い頃は

一日５食くらい食事を取っていましたが、今では、年のせいか

消化が悪くなってきていますので一日２食から３食くらいに

しています。

そう考えるとビリー隊長のダイエットは、中年で代謝が悪くて

少し肥ってきた人には、ピッタリのダイエットだと思います。

ただ、あれだけ激しい運動になると、続けていくのは大変そう

ですが、大勢で運動すれば楽しそうだし、本当に痩せそうな

感じがします。私は、過激な体操は苦手なので、今後も

ダイエットをしなくてもいいように、食生活に気をつけるように

しようと思います。

投稿者 admin (09:19) ｜ PermaLink
コメントを投稿する

いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。

TrackbackURL :